جمعه / ۱۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 8 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

فواید شگفت‌انگیز نور خورشید برای سلامتی

فواید شگفت‌انگیز نور خورشید برای سلامتی
خط سلامت:نور خورشید، علاوه بر زیبایی که به طبیعت می‌بخشد، تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامتی انسان دارد. اگرچه قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش می‌تواند مضر باشد، اما دریافت مقدار مناسبی از نور خورشید برای تولید ویتامین D، بهبود خلق و خو و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.