چگونه از خیار برای شادابی پوست استفاده کنیم؟

خط سلامت: خیار یکی از خنک‌ترین، مغذی‌ترین و سالم‌ترین خوراکی‌ها است که استفاده از آن در فصل تابستان بسیار ضروری و مفید است. طبع خیار سرد و تر است و به سرعت درجه حرارت بدن را پایین می‌آورد. مواد مغذی موجود در خیار شامل ویتامین A، C، K، و E است و استفاده از یک فنجان برش‌های خیار 14 تا 19 درصد ویتامین K مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.