خط سلامت: وقتی آسیب می‌بینیم، یاد می‌گیریم خودمان را سرزنش کنیم، نه در آغوش بگیریم. اما نوشتن می‌تواند سکوت سال‌ها را بشکند. فقط یک سؤال کافی‌ست: «اگر دوستت همین درد را داشت، به او چه می‌گفتی؟» این نقطه‌ی شروع خودمهربانی‌ست؛ همان چیزی که روانِ زخمی ما سال‌هاست تشنه‌ی آن است.
انتقال به متن خبر
