خط سلامت: منیسک دو قطعه غضروفی C شکل هستند که در زانو قرار دارند و بین استخوان ران و درشت نی قرار میگیرند. این غضروفها مانند بالشتک عمل کرده و به جذب شوک و توزیع وزن در حین حرکت کمک میکنند. منیسکها همچنین به پایداری مفصل زانو و روانتر شدن حرکت آن کمک میکنند.