این 3 بیماری در کمین افرادیست که غذای شان را خوب نمی جوند

خط سلامت: آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که جویدن صحیح غذا می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد؟ بسیاری از ما به دلیل سرعت بالای زندگی، به درستی غذاهای خود را نمی‌جویم. در حالی که این عادت به ظاهر بی‌ضرر، می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، مدیریت وزن دشوار و حتی آسیب به سلامت دهان و دندان شود.