سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۰۵

لیستی از میوه‌های پر قند و کم قند+ آیا قند میوه برای سلامتی مضر است؟

 لیستی از میوه‌های پر قند و کم قند+ آیا قند میوه برای سلامتی مضر است؟
خط سلامت: قند میوه عمدتاً فروکتوز است. فروکتوز یک نوع قند ساده است که به طور طبیعی در میوه‌ها، برخی سبزیجات و عسل یافت می‌شود.