شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۰۵

لیستی از میوه‌های پر قند و کم قند+ آیا قند میوه برای سلامتی مضر است؟

لیستی از میوه‌های پر قند و کم قند+ آیا قند میوه برای سلامتی مضر است؟
خط سلامت: قند میوه عمدتاً فروکتوز است. فروکتوز یک نوع قند ساده است که به طور طبیعی در میوه‌ها، برخی سبزیجات و عسل یافت می‌شود.