آخرین توصیه متخصصان علوم اعصاب: حتما به پهلو بخوابید + کشف رابطه مدل خوابیدن با آلزایمر
خط سلامت: مطالعات روی حیوانات نشان دادهاند که خوابیدن به پهلو، بهترین حالت برای پاکسازی مغز از سموم و ضایعات است و این میزان پاکسازی را تا ۲۵ درصد افزایش میدهد.