اگر هر روز کشمش بخورید چه اتفاقی می افتد؟ + چند عدد کشمش در روز می توان خورد؟

خط سلامت: کشمش منبع خوبی از فیبر محلول است که به هضم غذا کمک می کند و مشکلات معده را کاهش می دهد .