چرا راه رفتن با پای برهنه مفید است؟

خط سلامت: اگرچه پژوهش‌ها حاکی از فواید متعدد راه رفتن با پای برهنه یا کفش‌های مینیمالیستی است، اما برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی، توصیه می‌شود که تغییر تدریجی از کفش‌های معمولی به این نوع کفش‌ها صورت گیرد.