خط سلامت: استرس یکی از عوامل پنهان اما بسیار تاثیرگذار در افزایش خطر بیماریهای قلبی است. تحقیقات نشان دادهاند که استرس طولانیمدت میتواند منجر به التهاب، افزایش فشار خون و ضربان قلب، و حتی بدتر شدن عادات ناسالم روزمره شود. در این مقاله با تأثیرات مخرب استرس بر قلب و روشهای کاهش آن آشنا خواهید شد.