رژیم غذایی آتلانتیک چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

خط سلامت: رژیم غذایی آتلانتیک، شیوه‌ای سالم و پایدار از غذا خوردن است که تأکید زیادی بر مصرف مواد غذایی تازه، محلی و فصلی دارد.