صبح ها چای بهتر است بخوریم یا آب میوه؟

خط سلامت: به دنبال یک نوشیدنی سالم صبحگاهی هستید؟ گزینه های زیادی از جمله چای و آب میوه وجود دارد. اما آیا باید صبح یک فنجان چای یا آبمیوه بخورید؟