اثرات منفی ساعت تابستانی بر سلامتی و نیاز به تغییر آن

خط سلامت: ساعت تابستانی، که هر ساله با جلو کشیدن ساعت‌ها در ابتدای بهار و بازگشت آن‌ها در پاییز به اجرا درمی‌آید، به ظاهر راهی برای بهره‌برداری بیشتر از نور طبیعی روز است. اما در عمل، این تغییرات زمان باعث ایجاد اختلالات متعدد در سلامت افراد می‌شود. از مشکلات خواب گرفته تا اثرات منفی بر سلامتی جسمی و روانی، ساعت تابستانی به تدریج به یکی از موضوعات مهم در حوزه بهداشت عمومی تبدیل شده است. در این مقاله، به بررسی اثرات منفی این تغییر زمان و دلایل حمایت از حذف آن پرداخته خواهد شد.