علت، علائم و درمان‌های خانگی گره‌های دردناک عضلانی

خط سلاامت: گره‌های عضلانی، برآمدگی‌های دردناک و سفتی در عضلات هستند که نه تنها فعالیت‌های روزمره را مختل می‌کنند، بلکه می‌توانند به یک مشکل مزمن تبدیل شوند. این گره‌ها که به نقاط ماشه‌ای نیز معروف هستند، اغلب در اثر استرس، آسیب، فعالیت بیش از حد یا وضعیت نامناسب بدن ایجاد می‌شوند.