اکوتراپی چیست؟ و چگونه به تقویت سلامت روان کمک می کند؟

خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده اید به یک گریز کوتاه به دل طبیعت نیاز دارید؟ شاید این حس آرامش در ساحل یا یک پیاده‌روی در جنگل به شما انرژی تازه‌ای بخشیده باشد. این میل به طبیعت، به‌ویژه در دنیای پرتنش امروزی، بیش از پیش از وقوع پیدا کرده است.