بهترین میوه‌ها برای کاهش فشار خون + چه مقدار میوه در روز باید مصرف کرد؟

خط سلامت: فشار خون بالا یکی از مشکلات رایج سلامتی است که می‌تواند عوارض جدی برای قلب و عروق ایجاد کند. با تغییر سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی سالم، می‌توان به کنترل آن کمک کرد.