سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
چرا نباید با شکم خالی بخوابیم؟
خط سلامت:خوابیدن با شکم خالی، ایده‌ای وسوسه‌انگیز برای کاهش وزن به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً به این هدف کمک می‌کند؟ متأسفانه، این باور غلط می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد. گرسنگی شبانه نه تنها به کاهش وزن منجر نمی‌شود، بلکه می‌تواند باعث اختلال در خواب، کاهش انرژی، افزایش اشتها و حتی کاهش توده عضلانی شود.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی