شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

کاهش وزن 8 کیلو در یک هفته؛ آیا ممکن است؟

کاهش وزن 8 کیلو در یک هفته؛ آیا ممکن است؟
خط سلامت:لیدهای پیشنهادی لید متوسط: رژیم‌های سریع کاهش وزن، همیشه وسوسه‌انگیز هستند، اما آیا واقعاً می‌توان در یک هفته 8 کیلوگرم کاهش وزن داشت؟ رژیم جنرال موتورز یکی از این رژیم‌های سریع است که ادعا می‌کند با حذف برخی گروه‌های غذایی و محدود کردن کالری، به کاهش وزن قابل‌توجهی در مدت کوتاهی کمک می‌کند. اما آیا این رژیم ایمن و پایدار است؟