یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶

نشاسته مقاوم چیست؟ + 7 راه برای گنجاندن این ماده به رژیم غذایی

نشاسته مقاوم چیست؟ + 7 راه برای گنجاندن این ماده به رژیم غذایی
خط سلامت: نشاسته مقاوم یکی از مهم‌ترین انواع کربوهیدرات‌ها است که برخلاف سایر نشاسته‌ها، بدن انسان نمی‌تواند به راحتی آن را هضم کند.