سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

فیلم / ورزش با وزنه بهتر است یا دستگاه های ورزشی؟

فیلم / ورزش با وزنه بهتر است یا دستگاه های ورزشی؟
خط سلامت: هر کدام از این وسایل ورزشی عملکردهای متفاوتی دارند و به ما در کاهش وزن و عضله سازی کمک می کنند ولی کدام برای هدف خاصی در بدن کمک کننده است؟