جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

با تکنیک ۳۰-۳۰-۳۰ وزن تان را کاهش دهید

با تکنیک ۳۰-۳۰-۳۰ وزن تان را کاهش دهید
خط سلامت: اخیرا روش ۳۰-۳۰-۳۰، برای لاغری در شبکه های اجتماعی بسیار محبوب شده است. در این مطلب به نقد این روش، معرفی مزایا و معایب آن می پردازیم.

  انتقال به متن خبر

یه تمرین اصولی با مربی تخصصی تو باشگاه btmتجربه کن! 🎯در شمال تهران

جراحی بینی استخوانی - مرکز تخصصی و معتبر


حمایت‌ از تولید؛ حمایت از بنگاه‌های زامبی

حمایت‌ از تولید؛ حمایت از بنگاه‌های زامبی

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات فونیکس / با اقساط ۵ ساله شاسی‌بلند لوکس بخرید! + جدول مرداد ۱۴۰۴

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات فونیکس / با اقساط ۵ ساله شاسی‌بلند لوکس بخرید! + جدول مرداد ۱۴۰۴

ورود دستگاه قضایی به ماجرای آتش‌سوزی مرگبار نسیم‌شهر

ورود دستگاه قضایی به ماجرای آتش‌سوزی مرگبار نسیم‌شهر

لالیگا درخواست تعویق بازی رئال مادرید و اوساسونا را رد کرد

لالیگا درخواست تعویق بازی رئال مادرید و اوساسونا را رد کرد

ببینید| ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟

ببینید| ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟

عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهره‌ای که باورتان نمی شود !

عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهره‌ای که باورتان نمی شود !

ماجرای پیرمرد قمی که امام زمان (عج) را در مکه دید/ پیام مهم رابط حضرت حجت (عج) در مورد قیام بزرگ

ماجرای پیرمرد قمی که امام زمان (عج) را در مکه دید/ پیام مهم رابط حضرت حجت (عج) در مورد قیام بزرگ

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی دارد ...

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی …

حمایت‌ از تولید؛ حمایت از بنگاه‌های زامبی

حمایت‌ از تولید؛ حمایت از بنگاه‌های زامبی

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات فونیکس / با اقساط ۵ ساله شاسی‌بلند لوکس بخرید! + جدول مرداد ۱۴۰۴

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات فونیکس / با اقساط ۵ ساله شاسی‌بلند …

ورود دستگاه قضایی به ماجرای آتش‌سوزی مرگبار نسیم‌شهر

ورود دستگاه قضایی به ماجرای آتش‌سوزی مرگبار نسیم‌شهر

لالیگا درخواست تعویق بازی رئال مادرید و اوساسونا را رد کرد

لالیگا درخواست تعویق بازی رئال مادرید و اوساسونا را رد کرد

ببینید| ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟

ببینید| ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟

عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهره‌ای که باورتان نمی شود !

عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهره‌ای که باورتان نمی شود …

ماجرای پیرمرد قمی که امام زمان (عج) را در مکه دید/ پیام مهم رابط حضرت حجت (عج) در مورد قیام بزرگ

ماجرای پیرمرد قمی که امام زمان (عج) را در مکه دید/ پیام مهم رابط حضرت …

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی دارد ...

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده …


عمل ترانسفر چیست؟ همه چیز درباره جراحی فرم‌دهی باسن با چربی بدن خودتان - سبک ایده آل

عمل ترانسفر چیست؟ همه چیز درباره جراحی فرم‌دهی باسن با چربی بدن خودتان - سبک ایده آل

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

عکس / سفر در زمان / «استوارت ویتمن و بهروز وثوقی» در پشت صحنه فیلم قهرمانان / سال 49

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

ببینید | اولین تصاویر از سقوط یک فروند جنگنده F۳۵ آمریکا در کالیفرنیا

بازگشت بیژن بنفشه‌خواه و بهرنگ علوی به دهه شصت با تیپ نوستالژیک+ عکس

بازگشت بیژن بنفشه‌خواه و بهرنگ علوی به دهه شصت با تیپ نوستالژیک+ عکس

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

دستکاری مصوبه گشت ارشاد به قیمت جان حداقل صدها تن تمام شد

دستکاری مصوبه گشت ارشاد به قیمت جان حداقل صدها تن تمام شد

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان تجریش

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان …

پشت پرده مصاحبه علی ضیا با شهرام شب پره و عکس رضا رشیدپور با شرکت کنندگان عشق ابدی چه بود؟

پشت پرده مصاحبه علی ضیا با شهرام شب پره و عکس رضا رشیدپور با شرکت کنندگان عشق ابدی چه بود؟

مقایسه لامین یامال و مسی از نگاه لاپورتا

مقایسه لامین یامال و مسی از نگاه لاپورتا

پریچهر قنبری، همسر سابق شهاب حسینی، عکس کمتر دیده شده‌ای از فرزندانش منتشر کرد!

پریچهر قنبری، همسر سابق شهاب حسینی، عکس کمتر دیده شده‌ای از فرزندانش منتشر کرد!

توضیحات رضا رشیدپور در مورد عکس جنجالی اش: عشق ابدی را ندیده ام و مسئول تفتیش سوابق مردم نیستم | ویدیو

توضیحات رضا رشیدپور در مورد عکس جنجالی اش: عشق ابدی را ندیده ام و مسئول تفتیش سوابق مردم نیستم | …

چطور از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟

چطور از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

تصاویر انتقال انبوه اثاثیه افغان‌ها به افغانستان

چگونه کولر آبی را در زمان کمبود آب به‌درستی استفاده کنیم؟ + راهنمای کامل و کاربردی

چگونه کولر آبی را در زمان کمبود آب به‌درستی استفاده کنیم؟ + راهنمای کامل و کاربردی

روده را با این روش طبیعی پاکسازی کنید - سبک ایده آل

روده را با این روش طبیعی پاکسازی کنید - سبک ایده آل

جنجال در بازار تلویزیون / قبل از خرید حتما بخوانید

جنجال در بازار تلویزیون / قبل از خرید حتما بخوانید

راز غارهای الورا در هند / آیا معبد کایلاسا با کمک موجودات فرازمینی ساخته شده است؟ (فیلم)

راز غارهای الورا در هند / آیا معبد کایلاسا با کمک موجودات فرازمینی ساخته شده است؟ (فیلم)

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

۷ خوراکی ضد اشتها که مسیر کاهش وزن را هموار می‌کنند

مادر فرشته حسینی در کنار دختر مشهورش؛ عکسی که پربازدید شد!

مادر فرشته حسینی در کنار دختر مشهورش؛ عکسی که پربازدید شد!

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

خوابیدن ترامپ وسط جلسه مهم سوژه شد+ فیلم

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

عکس های جذاب شیرین نون خ پربازدید شد

عکس های جذاب شیرین نون خ پربازدید شد

گفتگوی بامزه ایرج طهماسب با پسر بهرام رادان +فیلم

گفتگوی بامزه ایرج طهماسب با پسر بهرام رادان +فیلم

حمایت‌ از تولید؛ حمایت از بنگاه‌های زامبی

حمایت‌ از تولید؛ حمایت از بنگاه‌های زامبی

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات فونیکس / با اقساط ۵ ساله شاسی‌بلند لوکس بخرید! + جدول مرداد ۱۴۰۴

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات فونیکس / با اقساط ۵ ساله شاسی‌بلند لوکس بخرید! + جدول مرداد ۱۴۰۴

ورود دستگاه قضایی به ماجرای آتش‌سوزی مرگبار نسیم‌شهر

ورود دستگاه قضایی به ماجرای آتش‌سوزی مرگبار نسیم‌شهر

لالیگا درخواست تعویق بازی رئال مادرید و اوساسونا را رد کرد

لالیگا درخواست تعویق بازی رئال مادرید و اوساسونا را رد کرد

ببینید| ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟

ببینید| ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟

عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهره‌ای که باورتان نمی شود !

عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهره‌ای که باورتان نمی شود !

ماجرای پیرمرد قمی که امام زمان (عج) را در مکه دید/ پیام مهم رابط حضرت حجت (عج) در مورد قیام بزرگ

ماجرای پیرمرد قمی که امام زمان (عج) را در مکه دید/ پیام مهم رابط حضرت حجت (عج) در مورد قیام بزرگ

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی دارد ...

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی …

حمایت‌ از تولید؛ حمایت از بنگاه‌های زامبی

حمایت‌ از تولید؛ حمایت از بنگاه‌های زامبی

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات فونیکس / با اقساط ۵ ساله شاسی‌بلند لوکس بخرید! + جدول مرداد ۱۴۰۴

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات فونیکس / با اقساط ۵ ساله شاسی‌بلند …

ورود دستگاه قضایی به ماجرای آتش‌سوزی مرگبار نسیم‌شهر

ورود دستگاه قضایی به ماجرای آتش‌سوزی مرگبار نسیم‌شهر

لالیگا درخواست تعویق بازی رئال مادرید و اوساسونا را رد کرد

لالیگا درخواست تعویق بازی رئال مادرید و اوساسونا را رد کرد

ببینید| ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟

ببینید| ماجرای گم‌شدن ۱ میلیون تن برنج چه بود؟

عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهره‌ای که باورتان نمی شود !

عکس / عشق واقعی الناز حبیبی هم لو رفت! / چهره‌ای که باورتان نمی شود …

ماجرای پیرمرد قمی که امام زمان (عج) را در مکه دید/ پیام مهم رابط حضرت حجت (عج) در مورد قیام بزرگ

ماجرای پیرمرد قمی که امام زمان (عج) را در مکه دید/ پیام مهم رابط حضرت …

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی دارد ...

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده …



پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ فیلم

پشت‌پرده جدایی کاپیتان استقلال ؛ فضای مجازی نظر ساپینتو را تغییر داد+ …

فروشگاه لباسی که رهبر معظم انقلاب، هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی از آنجا خرید می کنند/برندی که خارجی نبود!+فیلم

فروشگاه لباسی که رهبر معظم انقلاب، هاشمی رفسنجانی و حسن روحانی از …

عکسی با حجاب از هیفا وهبی در مراسم تشییع پسر اسطوره موسیقی عرب

عکسی با حجاب از هیفا وهبی در مراسم تشییع پسر اسطوره موسیقی عرب

اسکناسی با نقش نهنگ و لاک‌پشت؛ مالدیو زیبایی را چاپ کرد + فیلم

اسکناسی با نقش نهنگ و لاک‌پشت؛ مالدیو زیبایی را چاپ کرد + فیلم

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده اسنپ می‌شوم ! / چه ایرادی دارد ...

فیلم / شاهکار شهاب حسینی: اگر بازیگری روزی تمام شود، با افتخار راننده …

بانو نفرتیتی چگونه بعد از اینهمه سال هنوز هم الهام‌بخش دنیای مد و فشن است؟ - چی بپوشم

بانو نفرتیتی چگونه بعد از اینهمه سال هنوز هم الهام‌بخش دنیای مد و …

سارا حاتمی در «دایرکت» سلام‌سینما: اولین لحظه‌ای که حس کردم یک بازیگر حرفه‌ای هستم | ویدیو

سارا حاتمی در «دایرکت» سلام‌سینما: اولین لحظه‌ای که حس کردم یک بازیگر …

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

پوشیدن این آیتم، بین سلبریتی‌ها محبوبیت عجیبی پیدا کرده! - چی بپوشم

پوشیدن این آیتم، بین سلبریتی‌ها محبوبیت عجیبی پیدا کرده! - چی بپوشم

توضیحات رضا رشیدپور در مورد عکس جنجالی اش: عشق ابدی را ندیده ام و مسئول تفتیش سوابق مردم نیستم | ویدیو

توضیحات رضا رشیدپور در مورد عکس جنجالی اش: عشق ابدی را ندیده ام و …

چرا نشستن روی توالت فرنگی عمومی بهتر از نیم‌خیز بودن است؟

چرا نشستن روی توالت فرنگی عمومی بهتر از نیم‌خیز بودن است؟

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

وقتی نرگس محمدی و علی اوجی در ترافیک می‌مانند+ فیلم

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا …

معیارهای زن زیبا از نگاه مردان - سبک ایده آل

معیارهای زن زیبا از نگاه مردان - سبک ایده آل

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

ببینید | جولان لامبورگینی گالاردو در خیابان‌های تهران

ببینید | جولان لامبورگینی گالاردو در خیابان‌های تهران

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

بیوگرافی فرزانه فصیحی و همسر خبرنگارش

سرقت وحشیانه ناکام کیف دستی در خیابان خلوت / مقابله زن را ببینید

سرقت وحشیانه ناکام کیف دستی در خیابان خلوت / مقابله زن را ببینید

فیلم / علی ضیا : من دائم الخمرم معتاد آغوشت آغوشت... / علی ضیا با این شعر عاشقانه چنان دل آدم رو به تپش میاره که تا عمق قلب می توان حسش کرد؛ لعنت به روزهای بارونی

فیلم / علی ضیا : من دائم الخمرم معتاد آغوشت آغوشت... / علی ضیا با …

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

ویدئویی دردناک از روز دادگاه الهه حسین‌نژاد

علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری‌ های جدی

علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری‌ های جدی

مروری ‌بر سرنوشت عوامل یکی از ماندگارترین ساخته‌های مسعود کیمیایی همزمان با زادروز این کارگردان کهنه‌کار / قصه هم‌کیشان «قیصر»

مروری ‌بر سرنوشت عوامل یکی از ماندگارترین ساخته‌های مسعود کیمیایی …