پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
فواید شنا برای کاهش درد، بهبود خواب و کاهش استرس
خط سلامت: شنا یک فعالیت پیچیده است که نیازمند هماهنگی بسیار بالای مغز برای حفظ تعادل و پیشروی در آب است. این فعالیت منجر به افزایش جریان خون به مغز شده و تولید ماده‌ای به نام BDNF را تحریک می‌کند. BDNF، که به عنوان غذای مغز شناخته می‌شود، نقش مهمی در رشد و تقویت سلول‌های مغزی ایفا می‌کند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی