چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۹/۳۰

چگونه با تکنیک‌های مؤثر پس از رابطه جنسی خواب بهتری داشته باشیم؟

چگونه با تکنیک‌های مؤثر پس از رابطه جنسی خواب بهتری داشته باشیم؟
خط سلامت: رابطه جنسی سالم می‌تواند عاملی برای بهبود کیفیت خواب باشد. بااین‌حال، بسیاری از افراد به دلیل هیجانات یا تغییرات فیزیولوژیکی پس از رابطه، ممکن است دچار بی‌خوابی یا خواب نامنظم شوند.