طرز تهیه اسموتی خوشمزه با نارنگی و اسفناج برای تقویت‌ اعصاب و افزایش انرژی

خط سلامت: نارنگی می‌تواند برای اعصاب مفید باشد. نارنگی‌ها حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی سیستم عصبی کمک کنند.