دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

ویژگی های شخصیتی خودخواه های خوب و سالم را بشناسید

ویژگی های شخصیتی خودخواه های خوب و سالم را بشناسید
خط سلامت: خودخواهی سالم چگونه به نظر می رسد؟ خودخواهی سالم را می‌توان به روش‌های مختلف انجام داد، مانند تعیین مرزهای سالم، اولویت دادن به فعالیت‌های مراقبت از خود مانند مدیتیشن، تغذیه سالم و ورزش، و احترام به خود ، به این معنی که اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفاده کنند.