سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

8 نکته برای جلوگیری از خستگی چشم + قانون 20- 20- 20 چیست؟

8 نکته برای جلوگیری از خستگی چشم + قانون 20- 20- 20 چیست؟
خط سلامت: خستگی چشم رایج است، اما عموماً می‌توان آن را با روش‌های ساده و غیرتهاجمی مانند تنظیم صفحه نمایش، استفاده از قطره‌های چشمی یا استراحت بینایی درمان کرد.