چهارشنبه / ۲۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 11 March, 2026
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

چه رفتارهایی خودتنبیهی است؟

 چه رفتارهایی خودتنبیهی است؟
خط سلامت: تنبیه کردن خود فقط به معنا خودزنی یا داشتن طرح و برنامه مشخص برای پایان دادن به زندگی نیست. برخی از افراد در تک تک لحظات زندگی، با تصمیماتی که می گیرند در حال تنبیه کردن خود هستند!