راهنمای خرید و مصرف میوه و سبزی سالم

خط سلامت:مصرف میوه و سبزیجات به عنوان بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم توصیه می‌شود. اما با توجه به افزایش استفاده از آفت‌کش‌ها در کشاورزی، نگرانی‌هایی در مورد آلودگی این محصولات به سموم وجود دارد. این سوال مطرح می‌شود که آیا با وجود این آلودگی‌ها، همچنان باید میوه و سبزی مصرف کنیم و اگر بله، چگونه می‌توانیم محصول سالم و ایمن انتخاب کنیم؟