چگونه به مسائل کوچک واکنش ندهید؟

خط سلامت: ما همه در برخی مواقع به مسائل کوچک واکنش‌های بزرگ نشان می‌دهیم، بدون اینکه حتی متوجه آن باشیم. اگر احساس می‌کنید در برابر مسائل جزئی به‌طرز غیرمنطقی عصبانی یا ناراحت می‌شوید، خوشحال باشید؛ چراکه که اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای مدیریت بهتر احساسات خود انجام دهید.