شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۷/۲۷

افرادی که دچار فشارهای روحی و اعصاب می‌شوند باید مراقب دیابت باشند + فیلم

افرادی که دچار فشارهای روحی و اعصاب می‌شوند باید مراقب دیابت باشند + فیلم
خط سلامت: فشارهای روحی و روانی می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی داشته باشند، به‌ویژه در افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲. استرس مزمن نه‌تنها می‌تواند قند خون را افزایش دهد، بلکه رفتارهای غذایی ناسالم و کاهش فعالیت بدنی را نیز به همراه دارد. بنابراین، مدیریت استرس و توجه به سلامت روانی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا از بروز دیابت و دیگر مشکلات سلامتی جلوگیری شود.