برای کوچک نشدن مغز چه بخورید؟

خط سلامت: منیزیم، که در غذاهایی مثل اسفناج و بادام به وفور یافت می‌شود، نقش مهمی در سلامت مغز ایفا می‌کند و می‌تواند به بزرگ‌تر ماندن مغز کمک کند.