شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

چرا باید تخم کتان را هر روز مصرف کنیم؟

چرا باید تخم کتان را هر روز مصرف کنیم؟
خط سلامت: مصرف روزانه تخم کتان به دلیل غنی بودن از امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود سلامت قلب، تقویت گوارش و ارتقای سلامت پوست و مو کمک می‌کند و نقش موثری در کاهش خطر بیماری‌های مزمن دارد.