خط سلامت: ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی است که به سلامت خون و سلولهای عصبی بدن شما کمک میکند و در ساخت DNA، ماده ژنتیکی در تمام سلولهای بدن نقش دارد. ب ۱۲ و محتویات ب کمپلکس همچنین در جلوگیری از کم خونی مگالوبلاستیک، یک بیماری خونی که افراد را خسته و ضعیف میکند، موثر است.