پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

چه ارتباطی بین خواب‌آلودگی روزانه و افزایش وزن وجود دارد؟

چه ارتباطی بین خواب‌آلودگی روزانه و افزایش وزن وجود دارد؟
خط سلامت: آیا خواب‌آلودگی در طول روز می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟ تحقیقات جدید منتشر شده در مجله Sleep Health این رابطه را بررسی کرده و نشان داده است که خواب‌آلودگی روزانه با تغییرات شاخص توده بدنی (BMI) در ارتباط است.