بهترین انتخاب وقتی ناراحت هستید

خط سلامت: رقص به کاهش استرس کمک می کند، سطح هورمون احساس خوب سروتونین را افزایش می دهد و به ایجاد ارتباطات عصبی جدید، به ویژه در مناطقی که در عملکرد اجرایی، حافظه بلند مدت و تشخیص فضایی نقش دارند، کمک می کند.