سطح فسفر خون خود را چگونه افزایش دهید؟ + راههای افزای فسفر
خط سلامت: فسفر یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بسیاری از فرآیندهای حیاتی نقش دارد، از جمله ساخت استخوانها و دندانها و تولید انرژی. اگر سطح فسفر خون شما پایین باشد، ممکن است با برخی علائم مانند ضعف عضلانی، خستگی، و مشکلات استخوانی مواجه شوید.