پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

تکنیک بولدوزر چیست؟ + چگونه به درمان اهمال کاری کمک می کند؟

تکنیک بولدوزر چیست؟ + چگونه به درمان اهمال کاری کمک می کند؟
خط سلامت: به تعویق انداختن وظایف گاهی اوقات می‌تواند راه خوبی برای مرتب‌سازی اولویت‌ها و تمرکز توجه شما بر روی کارهای مهم باشد، اما اگر این کار خیلی مکرر اتفاق بیفتد یا با پروژه‌هایی که نیاز به کار فوری دارند، می‌تواند به یک عادت خسته‌کننده تبدیل شود.