پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
سایت خط سلامت / ۱۹ ساعت قبل
خواص اسفناج برای گروه‌های سنی مختلف
خط سلامت: اگر به دنبال یک ماده غذایی کامل برای همه اعضای خانواده هستید، اسفناج همان گزینه طلایی است! این سبزی سرشار از آهن، فولات و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند از کم‌خونی کودکان جلوگیری کرده، به رشد جنین کمک کند و سلامت استخوان‌ها را در سالمندی حفظ نماید. در ادامه، با فواید اسفناج برای سنین مختلف و روش‌های خوش‌طعم مصرف آن آشنا شوید.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی