آشتی بدون التماس: چگونه رابطه خود را محترمانه ترمیم کنیم؟

خط سلامت: آیا می‌خواهید بعد از تنش یا سوءتفاهم با کسی رابطه خود را به شیوه‌ای محترمانه و اثربخش ترمیم کنید، بدون اینکه حس التماس یا تحقیر داشته باشید؟ تحقیقات روانشناسی نشان می‌ دهد استفاده از «تلاش‌های ترمیم»، عذرخواهی واقعی چهار جزئی، جملات من و ارتباط جسورانه می‌ تواند هم احترام متقابل را حفظ کند و هم جلوی تبدیل اختلافات کوچک به دعوای بزرگ را بگیرد. این روش‌ها به شما کمک می‌ کنند رابطه‌ ای سالم‌ تر و پایدارتر بسازید.