شنبه / ۱۸ بهمن / ۱۴۰۴ - 7 February, 2026
سایت خط سلامت / ۱ ساعت قبل
کولروفوبیا چیست؟ + یک نفر از هر 100 نفر این ترس را دارد
خط سلامت: برای مدیریت کولروفوبیا، اقدام های عملی وجود دارد: مشورت با یک روانسنج یا روان درمانگر برای تشخیص دقیق و طراحی برنامه درمانی؛ استفاده از مواجهه تدریجی و رویکردهای شناختی-رفتاری تا ترس کاهش یابد همچنین تکنیک های خانگی مانند آگاهی از تنفس، برنامه ریزی رویدادها بدون حضور دلقک ها یا محدود کردن مواجهه های تحریک کننده می تواند کمککننده باشد.
انتقال به متن خبر
فوتبال ایران آمریکا مذاکرات ایران و آمریکا استقلال جشنواره فیلم فجر ایران و آمریکا عراقچی مذاکرات ترامپ دونالد ترامپ عمان