این عادت کوچک شبانه صمیمیت و عشق را افزایش می دهد!

خط سلامت: تحقیقات روانشناسی و مشاهدات متخصصان روابط نشان می دهد که یک عادت ساده پیش از خواب می تواند عشق و صمیمیت زوج ها را تقویت کند: «با هم به خواب رفتن». این رفتار کوچک اما مؤثر، با افزایش ترشح هورمون اکسی توسین و ایجاد پیوند بیولوژیکی، اعتماد، نزدیکی و هماهنگی عاطفی را بالا می برد و به حفظ سلامت رابطه کمک می کند. در این مقاله، مزایا و توصیه های علمی برای اجرای این عادت روزانه بررسی شده است.