کشف تازه دانشمندان: این نوع تنفس در مدیتیشن می تواند پروتئین های آلزایمر را کاهش دهد

خط سلامت: پژوهشگران دریافتند مدیتیشن ذهن آگاهی که با تنفس آهسته و کنترل شده (حدود ۶ نفس در دقیقه) همراه است، می تواند سطح پپتیدهای آمیلوئید بتا در خون را کاهش دهد؛ پروتئین هایی که تجمع آن ها از ویژگی های اصلی بیماری آلزایمر محسوب می شود.