چرا هر روز باید یک کیوی بخورید؟ + راهنمای کامل مصرف

خط سلامت: اگر به دنبال یک میوه خوش طعم، کم کالری و چربی سوز هستید، کیوی می تواند بهترین دوست شما در مسیر کاهش وزن باشد. این میوه سبز و پرانرژی، سرشار از فیبر و ویتامین C است و می تواند اشتها را کنترل کرده، متابولیسم را افزایش دهد و هضم را بهبود ببخشد. در این مقاله با روش هایی آشنا می شوید که کیوی را به ساده ترین شکل در وعده های مختلف غذایی خود بگنجانید و از خواص چربی سوز آن بهره ببرید.