راز انرژی و شادی صبحگاهی در یک کاسه جو دو سر و امگا ۳ + طرز تهیه

خط سلامت: روزهای کوتاه و سرد ممکن است حال و خلق و خوی شما را تحت تأثیر قرار دهند، اما یک صبحانه گرم و مغذی می تواند معجزه کند! با ترکیبی از جو دوسر، امگا ۳ و ویتامین ها، سطح سروتونین مغز افزایش یافته و روزتان با انرژی، تمرکز و شادی آغاز می شود.