غذاهای مناسب بواسیر: چه بخوریم تا درد و التهاب کمتر شود؟

خط سلامت: بواسیر یکی از مشکلات رایج گوارشی است که اغلب به دلیل یبوست، تغذیه نامناسب و سبک زندگی کم تحرک تشدید می شود. اما تغییرات کوچک در رژیم غذایی می تواند علائم این مشکل آزاردهنده را به شکل چشمگیری کاهش دهد. مصرف غذاهای پرفیبر، آب کافی و پرهیز از خوراکی های التهاب زا، راهکاری ساده و در عین حال مؤثر برای بهبود بواسیر و افزایش کیفیت زندگی است.