جایگزین‌های کرم‌های لاکچری در بشقاب غذا

پوست شفاف و آینه‌ای فقط با محصولات زیبایی گران‌قیمت به دست نمی‌آید، توجه به برنامه غذایی اولین و مهم‌ترین قدم است. اما این رازهای تغذیه‌ای که پوست‌تان را سرحال می‌آورند، چیست؟