دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت کلبه سرگرمی / ۱۴۰۴/۱۱/۱۱

ویتامینی که هم کمبودش خطرناک است، هم زیاده‌روی در مصرفش - کلبه سرگرمی

 ویتامینی که هم کمبودش خطرناک است، هم زیاده‌روی در مصرفش - کلبه سرگرمی
ویتامین D برخلاف بیشتر ویتامین‌ها، فقط یک ریزمغذی ساده نیست؛ بیشتر شبیه یک هورمون عمل می‌کند. یعنی بعد از ورود به بدن، مستقیما وارد سیستم تنظیمی بدن می‌شود و