با ورزش وزن کم نمی‌کنم، آیا ادامه دادنش فایده دارد؟ - کلبه سرگرمی

پاسخ کوتاه این است: بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می‌دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده‌ها فایده‌ی ورزش است و در واقع مهم‌ترینش هم نیست.