سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت کلبه سرگرمی / ۱۴۰۴/۱۰/۱۲

چرا سیب‌زمینی و غلات نمی‌توانند جایگزین یکدیگر شوند؟ - کلبه سرگرمی

 چرا سیب‌زمینی و غلات نمی‌توانند جایگزین یکدیگر شوند؟ - کلبه سرگرمی
تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.