وقتی معیارها بیش از حد بالاست: کمال‌گرایی که خوشحالی را می‌بلعد - کلبه سرگرمی

معیارهای خیلی بالا و فاصله زیاد بین «خود واقعی» و «خود ایده‌آل» باعث می‌شود تلاش‌ها بدون لذت بمانند. شناخت این فاصله، اولین گام برای بازگرداندن شادی به مسیر